人際交往也稱人際溝通，是指個體通過一定的語言、文字或肢體動作、表情等表達手段將某種信息傳遞給其他個體的過程。但是有很多人在日常生活中并不能完全表達出自己的想法和意見，這個時候就需要來一場緊張刺激
拓展培訓了，在這里可以更好地發(fā)揮自身的天賦，與隊友間的溝通交流，使得我們思維開闊，與對手間的競爭促使我們增強自身優(yōu)勢、加強與隊員們的協(xié)同共進。
人是社會動物，每個個體均有其獨特之思想、背景、態(tài)度、個性、行為模式及價值觀，然而人際關(guān)系對每個人的情緒、生活、工作有很大的影響，甚至對組織氣氛、組織溝通、組織運作、組織效率及個人與組織之關(guān)系均有極大的影響。所以拓展培訓的計劃不可懈怠，
在拓展培訓中我們會得到比平時跟多的機會來溝通，跟隊員們來分享自己的想法，然后更好的與彼此交換意見，從而使團隊中默契產(chǎn)生并且默契度會越來越高，人與人之間的關(guān)系越來越融洽。
在拓展培訓的大群體中，我們深刻的體會到了彼此真誠的覺得所有人是最好的朋友，“真誠”引導我們找到同樣“真誠”的人，同他們一起，沒有悲傷只有歡笑，沒有冷漠只有熱忱，沒有嘆息，因為任何時候你都需要幫助，這樣才會有一支最近的臂膀伸向你，需要你唯一的回報是，當你身邊有人需要幫助時，毫不猶豫地伸出手臂。通過拓展培訓，都已經(jīng)建立了深厚的感情，人與人之間的那層‘冰’早已經(jīng)被深深的融化掉了。
